SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass xxl

  • Pytanie odnoscie cyklu! Prosze o pomoc !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Posiadam odzywki takie jak:Xpand recovery,mutant mass xxl,Olimp creatine mega caps 1250,Cell tech hadrcore.Nie wiem jak je najlepiej polaczyc dlatego prosze o pomoc. Myslalem zeby brac je nastepujaco: Poniedzialek,Sroda,Piatek,Sobota(dni treningowe): -rano olimp mega caps 1250 4kps(przez caly pierwszy tydzien cyklu zamiast olimpa chce brac [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-03-24 21:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcę rozpocząć cykl na mase. Mój staż to 1 rok. Ćwicze na atlasie oraz hantelkami. Proszę o ocene wybranych przeze mnie supli na cykl. Czy połączenie tych produktów będzie dobre i przybiore na masie po miesięcznym cyklu i treningu 3 razy w tygodniu. Suple: BIAŁKO - 100% Whey Protein (2270 gram) GAINER - Mass XXL (4800 gram) KREATYNA - CM3 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2008-08-27 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na Początku witam:) Zaczne od tego co mało kto zaczyna,więć dieta jest,staż długi juz na siłowni,nie pierwszy cykl,ilość funduszy nieograniczona Myslałem nad takim zestawem Storm+White Flood lub schock therapy {tu własnie mam kłopot który lepszy stack przed treningowy}+do tego jak zawsze gainerek Mass xxl + białko Olimpu protein 80, Który wybrać [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2007-10-12 15:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kończę w tym tygodniu cykl kreatynowy na mono z vital-maxa Tydzień przerwy i zaczynam od września kolejny cykl. A więc mój progres to z 35cm na bicepsie do 38cm i jakieś 8kg na wagę :) uważam ,że to dobry progres jak na pierwszy cykl na kreatynie :D. A do tego brałem jeszcze białko z Ostrovi węgle z Activ PURE BCAA SFD i jeszcze APL. Na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-08-17 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Kasa ale nie ma Masy:D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema:) mam do was pytanie:) Mam 10 miesiecy na uzyskanie 10-15kg masy (nie tłuszczu) i chociaz 4-5cm w Łapie Jest taka mozliwosc?? Oczywiscie o diete zadbam ale takze roznie bedzie bywało:) Mam do wydania ok. 500zł na odzywki/suplementy. Moje propozycje: -Mass xxl 4.8 kg -storm duza pucha -2x cell pump 445 -xpand/clout Macie wieksze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2008-05-19 10:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do sprzedania TREC Mass XXL smak waniliowy oraz gratis opakowanie Life EnerGGy, także od TRECa. Produkty o długiej dacie ważności. Gainera jest prawie 4,5 KG (dokładnie 4,485 g), Life EnerGGY - 29 tabletek. Sprzedaję ponieważ kontuzja kolana wykluczyła mnie z treningów na długi czas, a szkoda, by w/w zestaw się marnował. Cena to 110 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2011-10-06 22:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co to mono.. na pierwszy cykl chce wzias mass xxl ktury juz wziołem oraz trec cm3 czy to dobre połaczenie?? beda jakies efekty?? mam diete trzymam sie niej ale i tak musze miec gainer zeby uzupełniac prawidłowo. co dac do cm3?? jedni ze mono drudzy ze tak będzie dobrze jak teraz mam. i nie wiem co to mono nie moge tego skojarzyć nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2010-12-01 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od pazdziernika mam zamiar zakupic sobie kilka odzywek, upatrzylem sobie ciekawy zestaw. Gainer + mono + dextro. Moje dane: - 185 cm wzrostu - 70 kg wagi - wiek 16 lat - staz: rok (z przerwami) - odzywki: Nitro2 500 gram + anabolic bcaa Oto co sobie upatrzylem: - Trec Mass XXL - 4800g (1x) 3x dziennie po 70 gram w porcji - Olimp Creapure [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2006-08-06 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplements....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ćwiczę planem 5 dni w tygodniu , dwie partie na trenie chciałbym złapać trochę massy teraz mam właśnie cykl na Mass XXL i Cm3 właśnie kończą mi się te suple i chciałbym się dowiedzieć czy dokupić jeszcze jakiegoś gainera albo krety trochę czy może [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2012-01-30 11:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy dodać

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dotąd stosowałem takie suplementy jak Cleanburexin ( zaczynałem od bardzo mocnej redukcji ) potem AAKG ( według mnie strata pieniedzy ) potem genialne rozwiazanie (gainer mass XXL ) oraz BCAA trec Aktualnie 18 lat 61 wagi(bardzo mało tłuszczu ) 179 wzrostu Zażywam aktualnie regularnie Bcaa przed treningiem ( energia i nie spala miesni podobno [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2015-08-03 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przytyć z szybką przemianą materii?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Problem ten nie dotyczy mnie tylko mojej bratowej.Jest ona bardzo chuda i chciałaby troche przytyć.Czy macie na to jakieś sposoby?Ja tak sobie myślałem żeby kupiła ona sobie jakąś odżywkę na mase(np.MASS XXl,itp) I to używała, a jak nie będzie ćwiczyć to się jej po prostu odłoży.Tak mi się wydaję przynajmniej.Proszę was o pomoc.Narty.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5045 Data: 2005-08-31 17:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dobrałem suple & kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam zamiar zrobić taki cykl i chciałem zapytać czy dobrze go rozplanowałem (mam za sobą kilka cykli mono i przygody z gainerami, jestem hard gainerowcem): TREC Mass XXL 4800 g BIOGENIX Cell Pump 450 g VITAL MAX Creatin 300 g OLIMP Carbo 1500 g Glukoza z warzywniaka; jak i kiedy brać? ZMA apteczne (może ktoś przypomnieć nazwy i jak brać) Cykl musi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-06-28 18:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!! Czy ten cykl ma sens?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nowy wiec prosze o wyrozumialosc : ) Mam pytanko jak w temacie . W pozniejszym czasie chce zrobic trening na mase a w sklad tego bedzie wchodzilo : BCAA turbo jet z treca mass xxl z treca creatine 100 % z treca (monohydrat) AAkg z treca Diete bede stosowal (sprobuje) ,waze 83 kg , 180 cm , na silownie chodze od niecalego roku ,4,5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2015-06-20 15:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chetnie poslucham rad odnosnie dawek supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dostac jakies rady, ponizej prezentuje ankiete. Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 175 Staż: 2 lata Cel cyklu: siła Stosowane wczesniej suple: kreatyna, nitrobolon, bcaa, hmb, mass xxl Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Spalacze: brak Suple stosowane w ciagu ostatnich 60 dni: bcaa obecnie Nitrobolon około 50 dni temu Wolne od krety: liczac [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2010-03-18 20:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 84 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 5 miechów Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia bez modlitewnika Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: mass xxl, wpc łowickie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2011-01-01 15:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po miesiącu treningów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miesiac lecdz wcześniej miałem do czynienia z siłownia.Pracuje nad masa ciała,mam juz ułozona diete tylko pozostało zaopatrzec sie w jakies suplementy.Chce kupić 4,8kg mass xxl , creatyne , glutamine.Czy jest sens do tego zestawu dokupic aminokwasy BCAA ?? Mile widziane wasze propozycje np.Białko serwatkowe + .....+.... Napiszcie co wy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2005-01-24 02:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl CP potem co?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupilem sobie CP 650g biore go nie zalecana dawke na produkcie pisze rano 3,5 miarki i po treningi 3,5miarki zachowac odstep conajmniej 8godzin ale ja chodze na silownie 2 razy w tygodniu rano a 3razy wieczorem bo szkola wiedz biore tak CP 3,5 miarki przed treningiem 30minut i po treningu zaraz i za 30minut jem :) chyba dobrze biore juz tak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-10-08 16:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam problem, otuz nie wiem dlaczego ale nabieram coraz wiecej tluszczu na brzuchu!! wczesniej tego nie mialem a przez ten tydzien sporo mi sie go uzbieralo! co robie zle? zaczalem cwiczyc w tamtym tygodniu act. mam diete, cwicze w poniedzialek, sdroda, piatek, 3 razy dziennie pije gainera MASS XXL. duzo w diecie jem bialego sera... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2007-06-17 09:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] plaster ogorka i pomidora 3) 14:00 150g piersi z kury 100g ryzu białego lub ziemniaków sałatka warzywna 30g orzeszków ziemnych 4) 14:30 mass xxl 5) 16:00 trening 6) 17:00 150g piersi z kury 100g ryzu białego sałatka warzywna 30g orzeszków 7) 20;00 2 banany+2 jogurty sahne owocowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2010-12-11 02:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kukurydziane 100 g + 400 ml mleka 12:00 2 kanapki z serem żółtym + szynka 15:30 150g ryżu lub makaronu lub ziemniaków + pierś z kurczaka + sałatka 17:00 trening 19:00 mass xxl (20g białka) 100 g 19:30 jajecznica z 3 jajek + 100 g chleba + 0,5l mleka 21:00 kostka sera białego + puszka tuńczyka + 0,5l mleka Zaznaczam ze pory posilkow musza [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2003-09-16 12:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)